Hoeveel m³ gas per dag in de winter is normaal?

Hoeveel kuub gas gaat er op een winterdag doorheen

Een gemiddelde tussenwoning verstookt in januari ongeveer 4,5 m³ gas per dag. Een appartement komt uit rond 3,3 m³, een hoekwoning rond 5,2 m³ en een vrijstaand huis rond 7,4 m³. Die getallen zijn afgeleid uit het gemiddelde jaarverbruik per woningtype in 2024 en uit de manier waarop dat verbruik over de maanden verdeeld ligt. Het zijn ijkpunten, geen meting van jouw huis.

Het jaargemiddelde ligt veel lager en is in de winter een misleidend cijfer. Voor een tussenwoning is 880 m³ gedeeld door 365 dagen namelijk 2,4 m³ per dag, terwijl er in januari bijna het dubbele doorheen gaat. Wat je vervolgens per kuub betaalt staat helemaal los van je verbruik en hangt aan je contract; hoe die prijs is opgebouwd staat bij energieprijzen.

Ook binnen de winter is de spreiding fors. Op een zachte decemberdag van tien graden blijft dezelfde tussenwoning rond 2,8 m³, op een vriesdag van min vijf loopt hij naar bijna 7 m³. Eén dag meten zegt daarom weinig. Een hele week aflezen en delen door zeven geeft een cijfer waar je echt iets mee kunt.

Woningtype	Gasverbruik per jaar	Gemiddeld per dag over het jaar	Per dag in januari	Per dag in juli
Appartement	630 m³	1,7 m³	3,3 m³	0,4 m³
Tussenwoning	880 m³	2,4 m³	4,5 m³	0,6 m³
Hoekwoning	1.010 m³	2,8 m³	5,2 m³	0,7 m³
Twee-onder-een-kap	1.150 m³	3,2 m³	5,9 m³	0,7 m³
Vrijstaand	1.440 m³	3,9 m³	7,4 m³	0,9 m³

Gecontroleerd op jaarverbruik 2024 volgens CBS en Milieu Centraal; de dagcijfers zijn daaruit afgeleid met een gemiddelde maandverdeling

Waarom je dagverbruik met de buitentemperatuur meebeweegt

Verwarmen is verreweg de grootste post op de gasmeter, en die post schaalt bijna recht evenredig met het verschil tussen binnen en buiten. Energiebedrijven rekenen daarvoor met graaddagen: je trekt de gemiddelde buitentemperatuur van een etmaal af van 18 graden, en wat overblijft zijn de graaddagen van die dag. Is het buiten 18 graden of warmer, dan telt de dag als nul.

Op die telling zit nog een weging, omdat dezelfde buitentemperatuur in januari meer stookwerk kost dan in april. De donkere maanden november tot en met februari krijgen factor 1,1, maart, april, september en oktober factor 1,0 en de zomermaanden factor 0,8. In de winter kijk je dus naar het aantal graaddagen maal 1,1.

Voor een tussenwoning komt dat neer op ongeveer 0,25 m³ gas per gewogen graaddag, bovenop een vaste basislast van rond 0,6 m³ per dag voor warm water en koken. Voor een appartement ligt die factor rond 0,18, voor een hoekwoning rond 0,29 en voor een vrijstaand huis rond 0,42. Met die twee getallen reken je elke winterdag na.

Gemiddelde buitentemperatuur	Gewogen graaddagen	Gas voor verwarmen	Basislast	Totaal per dag
-5 °C	25,3	6,3 m³	0,6 m³	6,9 m³
0 °C	19,8	5,0 m³	0,6 m³	5,6 m³
5 °C	14,3	3,6 m³	0,6 m³	4,2 m³
10 °C	8,8	2,2 m³	0,6 m³	2,8 m³
15 °C	3,3	0,8 m³	0,6 m³	1,4 m³
18 °C of hoger	0	0 m³	0,6 m³	0,6 m³

Gecontroleerd op rekenvoorbeeld voor een tussenwoning met 880 m³ per jaar, wintermaanden met wegingsfactor 1,1

Het gasverbruik per maand over een heel jaar

Het jaarpatroon van gas is een van de voorspelbaarste dingen in een huishouden. December en januari nemen elk ongeveer 16 procent van het jaarverbruik, februari 14 procent, en samen zijn die drie maanden goed voor bijna de helft. Juni tot en met augustus komen samen niet verder dan zo'n 6 procent, want dan gaat er alleen nog gas naar de douche en de kookplaat.

Die verdeling verklaart waarom je maandbedrag en je werkelijke verbruik in januari zo ver uit elkaar lopen. Je betaalt elke maand hetzelfde termijnbedrag, terwijl je in januari zeven à acht keer zoveel gas afneemt als in juli. Wie in februari schrikt van de meterstand, kijkt meestal naar een volstrekt normaal seizoenspatroon.

De vorm hieronder is die van een gemiddeld jaar. Een zachte winter kan januari met tientallen procenten drukken en een koude februari kan de maand boven december uit tillen. Wat vaststaat is de volgorde: van oktober loopt het op tot de piek in januari, en vanaf maart zakt het weer weg.

m³ gas per dag bron: afgeleid uit het gemiddelde jaarverbruik per woningtype (CBS en Milieu Centraal, 2024) augustus 2026

Maand	Aandeel van het jaarverbruik	Tussenwoning in de maand	Tussenwoning per dag
Januari	16%	141 m³	4,5 m³
Februari	14%	123 m³	4,4 m³
Maart	12%	106 m³	3,4 m³
April	8%	70 m³	2,3 m³
Mei	5%	44 m³	1,4 m³
Juni	2%	18 m³	0,6 m³
Juli	2%	18 m³	0,6 m³
Augustus	2%	18 m³	0,6 m³
September	3%	26 m³	0,9 m³
Oktober	8%	70 m³	2,3 m³
November	12%	106 m³	3,5 m³
December	16%	141 m³	4,5 m³

Gecontroleerd op gemiddelde maandverdeling, toegepast op 880 m³ jaarverbruik (2024)

De basislast: wat er ook zonder verwarming doorheen gaat

Een deel van je gasverbruik heeft niets met de winter te maken. Warm water en koken lopen het hele jaar door in ongeveer hetzelfde tempo, en dat is precies wat je in juli op de meter ziet staan. Voor een gemiddeld huishouden met een cv-ketel die ook het warme water maakt, ligt die basislast rond 0,6 m³ per dag; met een gaskookplaat erbij een fractie hoger.

Die zomerstand is het handigste getal dat je zelf kunt meten. Lees je meter begin juli af en een week later opnieuw, deel door zeven, en je weet wat er bij jou aan douchen en koken opgaat. Trek dat bedrag in januari van je dagverbruik af, en wat overblijft is puur verwarming. Pas dan kun je zien of het aan de ketel ligt of aan de badkamer.

Wie elektrisch kookt en warm water uit een boiler of warmtepomp haalt, ziet de zomerstand richting nul zakken, maar verplaatst het verbruik naar de stroommeter. Of dat per saldo gunstig uitpakt hangt aan de verhouding tussen beide tarieven, en die vergelijking staat op de pagina over wat goedkoper is, gas of stroom. Voor de twee meters naast elkaar helpt gas en elektra vergelijken.

Wat een winterdag aan gas kost

De prijs per kuub bestaat uit drie delen: het leveringstarief van je leverancier, de energiebelasting en de netbeheerkosten, met over alles 21 procent btw. Alleen dat eerste deel verschilt per contract. De energiebelasting op gas bedraagt in 2026 0,72680 euro per m³ inclusief btw en is bij elke leverancier gelijk, net als de vermindering energiebelasting van 628,96 euro per aansluiting met verblijfsfunctie in 2026.

Voor een dagbedrag reken je met de all-in prijs per kuub die op je jaarnota staat. Milieu Centraal rekent voor besparingen met 1,37 euro per m³ over de periode 2026 tot 2040; in de tabel hieronder is 1,40 euro per m³ aangehouden als ronde aanname. Ligt jouw tarief lager of hoger, dan schuiven alle bedragen evenredig mee.

Wat opvalt is hoe hard januari doortikt. Een tussenwoning zit die maand op ongeveer 195 euro aan gas alleen, een vrijstaand huis op ruim 320 euro. Of jouw tarief nog marktconform is, controleer je met energieprijzen vergelijken; waarom de kuubprijs zelf beweegt staat bij de gasprijs die stijgt.

Woningtype	Per dag in januari	Kosten per dag	Kosten in januari
Appartement	3,3 m³	€ 4,62	€ 143
Tussenwoning	4,5 m³	€ 6,30	€ 195
Hoekwoning	5,2 m³	€ 7,28	€ 226
Twee-onder-een-kap	5,9 m³	€ 8,26	€ 256
Vrijstaand	7,4 m³	€ 10,36	€ 321

Gecontroleerd op rekenvoorbeeld bij een aangenomen all-in gasprijs van 1,40 euro per m³, augustus 2026

Zelf uitrekenen wat jouw huis per winterdag verbruikt

Elke gasmeter, slim of niet, telt in kubieke meters. Je hebt dus niets anders nodig dan twee standen en een datum. Lees af op een vast tijdstip, bijvoorbeeld elke avond om acht uur, want een meting 's ochtends en de volgende keer 's avonds levert een vertekend etmaal op.

Met een slimme meter gaat het sneller. De meter geeft je standen automatisch aan de netbeheerder door, en een energieverbruiksmanager op de P1-poort laat het gasverbruik per uur en per dag zien. Vrijwel elke leverancier toont in de app hetzelfde overzicht, meestal met een dag vertraging omdat de gasmeter maar één keer per uur zendt.

Leg je uitkomst daarna naast de tabellen hierboven en naast het weer van die week. Zit je 20 procent boven het cijfer voor jouw woningtype terwijl het een gewone winterweek was, dan valt er iets te halen. Voor een snelle eerste toets van je hele verbruik, gas en stroom samen, gebruik je de verbruikscheck. Hoe verbruik, contract en rekening in elkaar grijpen staat bij energie en besparen.

Wanneer je winterverbruik echt te hoog is

Boven het gemiddelde zitten is geen diagnose. Een tussenwoning uit 1930 met enkel glas op zolder verstookt makkelijk het dubbele van een gelijk grote woning uit 2015, zonder dat er iemand anders stookt. De vraag is dus niet of je boven het gemiddelde zit, maar waar het extra gas naartoe gaat.

Drie oorzaken verklaren het meeste. De eerste is de schil: een ongeïsoleerd dak, spouwmuren zonder vulling en kierende kozijnen laten warmte weglopen zodra het buiten koud wordt. De tweede is de ketelinstelling: een cv-ketel die op 80 graden aanvoertemperatuur staat condenseert nauwelijks en verspilt daarmee een deel van zijn rendement. De derde is het stookpatroon, met kamers die dag en nacht op temperatuur blijven terwijl er niemand komt.

Een verbruik dat pas dit jaar omhoog schoot, wijst op iets anders: een defecte thermostaatkraan, een pomp die blijft draaien, of warm water dat ergens weglekt. Een cv-monteur vindt zoiets doorgaans binnen een uur. Wie overweegt de gasmeter helemaal weg te doen, vindt de afweging bij van het gas af en de praktische kant bij gas afsluiten.

Wat een graad lager en een lagere aanvoertemperatuur opleveren

Van de 880 m³ die een tussenwoning per jaar gebruikt, gaat ongeveer 660 m³ naar verwarming en de rest naar warm water en koken. De vuistregel dat een graad lager op de thermostaat rond 7 procent van je stookverbruik scheelt, komt dus neer op zo'n 46 m³ per jaar. Bij 1,40 euro per m³ is dat ongeveer 64 euro, en op een januaridag scheelt het ruwweg 0,3 m³.

De aanvoertemperatuur verlagen kost niets en werkt het hele stookseizoen door. Zet de cv-ketel op 60 graden of lager, dan condenseert hij beter en haalt hij meer warmte uit dezelfde kuub gas. In een goed geïsoleerd huis met ruime radiatoren kan 50 graden ook, in een tochtig huis loop je het risico dat het op de koudste dagen niet warm genoeg wordt.

Nachtverlaging levert in een slecht geïsoleerd huis het meeste op, omdat de warmte daar toch weglekt. In een goed geïsoleerd huis is het verschil klein en kost het opstoken 's ochtends bijna evenveel als je 's nachts bespaarde. Wat de winter je uiteindelijk kost, hangt naast je verbruik aan de kuubprijs; de richting daarvan staat bij de verwachting voor de energieprijzen.

Zo reken je je eigen gasverbruik per winterdag uit

Met twee meterstanden en het weerbericht van die week weet je binnen een week waar je staat.

1. Noteer je meterstand op een vast tijdstip

   Schrijf de stand van je gasmeter op met datum en tijd, bijvoorbeeld op zondagavond acht uur. Neem de hele kubieke meters plus de decimalen mee, want in de zomer scheelt dat verschil alles.

2. Lees precies een week later opnieuw af

   Een week vangt het verschil tussen weekdagen en het weekend op, en middelt een koude en een zachte dag uit. Trek de oude stand van de nieuwe af en deel door zeven: dat is je gemiddelde dagverbruik.

3. Trek je basislast eraf

   Haal er de kuubs voor warm water en koken vanaf, ongeveer 0,6 m³ per dag als je dat nooit in de zomer gemeten hebt. Wat overblijft is het gas dat daadwerkelijk naar de radiatoren ging.

4. Zoek de gemiddelde buitentemperatuur van die week op

   Het KNMI publiceert per station het etmaalgemiddelde. Trek dat af van 18 graden, vermenigvuldig met 1,1 in de maanden november tot en met februari, en je hebt de gewogen graaddagen per dag.

5. Reken je verbruik per graaddag uit

   Deel het gas voor verwarming door het aantal gewogen graaddagen. Kom je rond 0,25 m³ uit bij een tussenwoning of rond 0,42 bij een vrijstaand huis, dan zit je op het gemiddelde voor jouw woningtype.

6. Herhaal in een koude en een zachte week

   Twee metingen bij verschillend weer laten zien of je model klopt. Loopt je verbruik per graaddag in de koude week veel harder op, dan wijst dat op een schil die bij vorst warmte verliest.

7. Zet er een prijs op en beslis

   Vermenigvuldig het verschil met het gemiddelde met 90 winterdagen en met je kuubprijs. Pas als er een jaarbedrag staat, kun je afwegen of isolatie, een lagere aanvoertemperatuur of een scherper energiecontract het meeste oplevert.

Verbruikscheck

Vergelijk je gas- en stroomverbruik met huishoudens van dezelfde grootte en hetzelfde woningtype. Open de volledige verbruikscheck

Check dit voordat je je winterverbruik beoordeelt

• Heb je een hele week gemeten en niet één dag
• Weet je je basislast voor warm water en koken uit een zomermeting
• Vergelijk je met het cijfer voor jouw woningtype en niet met het landelijk gemiddelde
• Ken je de gemiddelde buitentemperatuur van de gemeten week
• Staat de aanvoertemperatuur van je cv-ketel op 60 graden of lager
• Weet je welke all-in prijs per m³ je nu betaalt
• Heb je gecontroleerd of het verbruik dit jaar plotseling hoger is dan vorig jaar

Doorgerekend: zo pakt het uit

Veelgemaakte fouten

Het jaargemiddelde per dag als winternorm gebruiken

880 m³ gedeeld door 365 dagen is 2,4 m³ per dag, en dat cijfer klopt precies nul dagen per jaar. Wie in januari 4,5 m³ meet en dat met 2,4 vergelijkt, denkt ten onrechte dat zijn huis bijna twee keer zoveel verbruikt als normaal.

Eén dag meten en daar je oordeel op baseren

Tussen een vriesdag en een zachte dag zit binnen dezelfde week een factor twee tot drie. Een meting op de koudste dag van het jaar leidt tot paniek, een meting tijdens een zachte week tot valse gerustheid. Zeven dagen is het minimum.

De basislast vergeten af te trekken

Warm water en koken lopen het hele jaar door en zijn ongeveer een kwart van het jaarverbruik. Wie dat deel meerekent als verwarming, zoekt de oorzaak van een hoog verbruik bij de radiatoren terwijl hij bij een lekkende warmwaterleiding of lange douches moet zijn.

Het termijnbedrag verlagen na een zachte herfst

In oktober lijkt er ruimte, want het echte stoken moet nog beginnen. Wie dan zijn maandbedrag omlaag zet, krijgt bij de jaarafrekening een naheffing van soms honderden euro's. Pas het termijnbedrag liever aan na een volledig stookseizoen.

De cv-ketel op 80 graden laten staan

Een hr-ketel haalt zijn rendement uit condensatie, en die treedt pas goed op bij een lage retourtemperatuur. Op 80 graden aanvoer laat je een deel van dat rendement liggen, wat over een winter tientallen kuubs kost zonder dat het huis warmer wordt.

Meterstanden op wisselende tijdstippen aflezen

Een stand van zondagavond vergelijken met een stand van zaterdagochtend levert geen etmaal maar zeven dagen en veertien uur op. Dat scheelt in de winter al snel een halve kuub per dag in je uitkomst, en dat is precies het verschil dat je zoekt.

Veelgestelde vragen

Wanneer je een adviseur of vakman inschakelt

Je winterverbruik uitrekenen en naast het gemiddelde leggen doe je prima zelf, en de verbruikscheck geeft daarbij een eerste indicatie voor gas en stroom samen. Blijkt je verbruik structureel een derde of meer boven het cijfer voor jouw woningtype te liggen, dan is een energieadviseur met een warmtebeeldcamera de logische volgende stap: zo'n opname van de schil kost doorgaans tussen de 150 en 400 euro en wijst aan waar de warmte weglekt. Een maatwerkadvies voor de hele woning, inclusief een volgorde van maatregelen en de subsidies die erbij horen, ligt meestal tussen de 400 en 800 euro en is in sommige gemeenten deels gesubsidieerd.

Voor een verbruik dat plotseling omhoog schoot, is een cv-monteur goedkoper en sneller: een uur arbeidsloon kost tussen de 80 en 120 euro en legt een doorlopende pomp, een defecte driewegklep of een verkeerd afgestelde ketel meestal direct bloot. Twijfel je of overstappen op elektrisch verwarmen loont, dan hoort daar een berekening bij van je hele situatie; de afwegingen staan bij van het gas af en bij gas, water en licht vergelijken. Wij informeren over de cijfers; welke maatregel bij jouw huis en budget past, hangt af van de bouwkundige staat en die moet iemand ter plaatse zien.